Αρθρογραφία
Ρύθμιση & Παρακολούθηση του Διαβητικού Ασθενούς
Σημαντικό στην αντιμετώπιση του διαβητικού ασθενούς, είναι η εξατομικευμένη προσέγγιση του ασθενούς και η στενή συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό. Aφού αρχικά ταξινομήσουμε τον διαβήτη σε τύπου 1 ή τύπου 2 θα πρέπει στη συνέχεια να προχωρήσουμε σε θεραπεία και να...
Yπερλειτουργία του Θυρεοειδούς
H υπερλειτουργία του θυρεοειδούς, ενός μικρού αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας και είναι υπεύθυνος για την παραγωγή τετραϊωδοθυρονίνης (Τ4) και τριαιωδοθυρονίνης (Τ3) στον οργανισμό, τις δύο κύριες ορμόνες που ελέγχουν τον...
Βιταμίνη D – Πόσο απαραίτητος είναι ο έλεγχος;
Η μειωμένη ποσότητα βιταμίνης D στον οργανισμό σου σχετίζεται με χαμηλή απορρόφηση του ασβεστίου, προειδοποιούν οι ενδοκρινολόγοι. Αν κάνεις την εξίσωση, αυτό σημαίνει μεγαλύτερο κίνδυνο για οστεοπόρωση και κατάγματα. Γιατί η Βιταμίνη D παραείναι πολύτιμη για να έχεις...
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Τα συμπτώματα & η πρώτη θεραπευτική επιλογή των γιατρών
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια συνηθισμένη ορμονική διαταραχή στις έφηβες και τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. «Η πιθανότητα εμφάνισης του προβλήματος στην Ελλάδα υπολογίζεται περίπου σε 7% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας» εξηγεί η Μαρία Προκοπίου,...
Κούραση & Ατονία – Ευθύνεται ο θυρεοειδής;
H κούραση και η ατονία είναι ένας συχνός λόγος για αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Οι ορμονικές διαταραχές αποτελούν πιθανή αιτιολογία της κόπωσης. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με ενδοκρινοπάθειες είναι συχνά μη ειδικά, και θα πρέπει να διαχωριστούν από ψυχιατρικές ή...
Υπογλυκαιμία
Ως Υπογλυκαιμία στο Σακχαρώδη Διαβήτη ορίζεται η οξεία κατάσταση η οποία εκδηλώνεται με συμπτώματα οφειλόμενα στην σημαντική μείωση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος. Η πτώση της γλυκόζης πλάσματος σε επίπεδα κάτω των 70mg % επέρχεται συνήθως ως αποτέλεσμα...
Είμαι Διαβητικός. Τι πρέπει να προσέχω το καλοκαίρι;
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι εξαιρετικά συχνός – υπολογίζεται ότι πάσχουν από αυτόν περισσότεροι από 900.000 άτομα στη χώρα μας. Πολλοί από αυτούς υποτιμούν τους κινδύνους που κρύβει ο συνδυασμός της ζέστης με την αυξημένη υγρασία, με επακόλουθο να κινδυνεύουν να...
Διαλειμματική νηστεία – Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους;
Η Διαλειμματική νηστεία κερδίζει διαρκώς έδαφος τα τελευταία χρόνια ως ένας αποτελεσματικός τρόπος απώλειας βάρους. Χαρακτηρίζεται από περιόδους απόλυτης νηστείας, οι οποίες έχουν συνδεθεί με μειωμένη κατανάλωση θερμίδων και βέλτιστο έλεγχο των ορμονών που σχετίζονται...
Βιολογικό ρολόι & υγεία
Η σημασία του ηλιακού φωτός στη ζωή μας
Βιολογικό Ρολόι & Υγεία – Η σημασία του ηλιακού φωτός στη ζωή μας.
Οι περισσότερες από τις λειτουργίες που μας διατηρούν στη ζωή ελέγχονται από τον υποθάλαμο, μια περιοχή του εγκεφάλου, υπεύθυνη για μια σειρά μεταβολικών διεργασιών και άλλων όπως η ισορροπία ενέργειας και υγρών, η ανάπτυξη, η κυκλοφορία, η αναπνοή, η συναισθηματική...
Εγκυμοσύνη με Σακχαρώδη Διαβήτη – Γιατί είναι υψηλού κινδύνου;
Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που δημοσίευσαν Σκανδιναβοί επιστήμονες και δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Diabetes and Endocrinology», έριξε περισσότερο φως στην ήδη υπάρχουσα γνώση μας για την περιπλοκότητα που εμφανίζει η ασθένεια του...
9 Μύθοι & Αλήθειες για τον Διαβήτη!
Ο Διαβήτης είναι μια από τις πιο ευρέως παρεξηγημένες καταστάσεις, γεγονός το οποίο προκαλεί έκπληξη λαμβάνοντας υπόψη πόσο διαδεδομένη ασθένεια είναι. Εδώ είναι εννέα από τους πιο συνηθισμένους μύθους και παρανοήσεις, καθώς και η αλήθεια πίσω από κάθε μία. 1. Ο...
Ορμόνες – Πέντε σημάδια πως κάτι δεν πάει καλά.
Οι ορμόνες είναι οι αγγελιοφόροι του ανθρώπινου οργανισμού. Διατηρούν όλες τις λειτουργίες του σε ισορροπία με ένα «μαγικό τρόπο». Η διαταραχή της ισορροπίας τους μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη διάθεση, το βάρος μας και τη γενικότερη κατάσταση της υγείας μας. ...
Καρκίνος Θυρεοειδούς – Όσα πρέπει να γνωρίζετε
O θυρεοειδής βρίσκεται στο κάτω μέρος του λαιμού και το σχήμα του μοιάζει με μικρή πεταλούδα. Είναι ένας σημαντικός αδένας του οργανισμού, που ελέγχει τον μεταβολισμό και απελευθερώνει ορμόνες που ρυθμίζουν το πώς το σώμα σας καταναλώνει ενέργεια, τον καρδιακό σας...
Ορμόνες & Γονιμότητα
Μπορεί να συζητάμε για τις ορμόνες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο τόσο οι γυναίκες που δυσκολεύονται να συλλάβουν, όσο και οι γιατροί γνωρίζουν πολύ καλά ότι η ορμονική ισορροπία αποτελεί βασική προϋπόθεση ώστε μια γυναίκα να κρατήσει ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης...
Άνοιξη…Η εποχή της αναγέννησης και των νέων στόχων!
Το τελευταίο διάστημα αναγκαστήκαμε όλοι να υιοθετήσουμε μία νέα πραγματικότητα και να προσαρμοστούμε και σε μία νέα καθημερινότητα, σε μια άλλη ρουτίνα. Αντιμετωπίσαμε όλοι τον φόβο και κλειστήκαμε στα σπίτια μας στα πλαίσια του «Μένουμε στο Σπίτι». Και σωστά...
H υγεία της Γυναίκας μετά τα 40
Το προσδόκιμο επιβίωσης έχει αυξηθεί αξιοσημείωτα τα τελευταία χρόνια, με το μέσο όρο για τις γυναίκες να αγγίζει την 9η δεκαετία , σε αντίθετη με το μέσο προσδόκιμο επιβίωσης των 75 ετών όπως φαίνεται από δεδομένα προ 20ετίας. Η μέση ηλικία εμμηνόπαυσης εκτιμάται στα...
Περιοδικό Eat Me: Ανοιξη – Η εποχή της αναγέννησης και των νέων στόχων
Πόνος στη περιοχή του λαιμού & κόπωση. Φταίει ο θυρεοειδής;
Πόνος στο λαιμό, έντονη κακουχία με ή χωρίς πυρετική δεκατική κίνηση; Μπορεί να φταίει ο θυρεοειδής; Η υποξεία θυρεοειδίτιδα De Quervain μπορεί να εμφανίζεται με τέτοια συμπτωματολογία. Είναι λιγότερο συχνή σε σχέση με τον θυρεοειδίτιδα Hashimoto. Η αιτία είναι...
Παχυσαρκία – Υπάρχει αντιμετώπιση;
Τα στοιχεία στην Ελλάδα δείχνουν ότι μέχρι το 2025, 480.000 παιδιά σχολικής ηλικίας θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα όπως αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας, του Μεταβολισμού και των Διαταραχών Διατροφής (ΕΠΑΜΕΔΙ). 2,7 δισεκατομμύρια ενήλικες θα είναι...
Μήπως έχω Πολυκυστικές Ωοθήκες;
Διαταραχές περιόδου, ακμή, υπερτρίχωση ή τριχόπτωση στο κεφάλι μπορούν να συνδέονται μεταξύ τους; Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών πιθανά είναι ο κοινός παρονομαστής αυτών των συμπτωμάτων. Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί ίσως τη συχνότερη ορμονική...
Διατροφή στην Eγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, η οποία όσον αφορά στη διατροφή θα πρέπει να διέπεται από συγκεκριμένους κανόνες. Μελέτες έχουν δείξει πως η κατάλληλη διατροφή προστατεύει την υγεία της μητέρας και του μωρού τόσο βραχυπρόθεσμα, όσο...
Πασχα στο σπίτι
Διατροφή & Ανοσοποιητικό
«Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα»...Αυτή η τόσο γνωστή μας φράση ουσιαστικά περιλαμβάνει όλη τη γνώση ότι η διατροφή είναι σημαντική για το ανοσοποιητικό μας. Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που να απαντούν από μόνες τους το ερώτημα τί θα πρέπει να φάει...
«Μένουμε Σπίτι» δε σημαίνει πως αναβάλουμε τους στόχους μας.
Τελευταία δεχόμαστε τηλεφωνήματα από πολλούς ασθενείς μας οι οποίοι χρησιμοποιούν μία φράση «Τώρα που είμαστε σπίτι δε μπορούμε να κάνουμε γυμναστική και τρώμε και κάτι παραπάνω». Ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε το «Μένουμε Σπίτι» είναι στο χέρι μας να αλλάξει. Γιατί θα...
Ασθενείς με Ενδοκρινοπάθειες: Aνήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου για λοίμωξη με COVID-19;
Οι ενήλικες >65 και όσοι έχουν σοβαρές χρόνιες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις, αναπνευστικά νοσήματα και σακχαρώδη διαβήτη, διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο για επιπλοκές από τη μόλυνση με COVID-19. Τα άτομα με διαβήτη είναι μεταξύ αυτών που ανήκουν σε...
Τι κάνει η Πρόωρη Εμμηνόπαυση στο Σώμα;
Για κάποιες γυναίκες η εμμηνόπαυση έρχεται πιο νωρίς. Αν και ο μέσος όρος εμφάνισης της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη (από 45 έως 55 ετών), για κάποιες γυναίκες η απώλεια 12 περιόδων στη σειρά (ορισμός της εμμηνόπαυσης) εμφανίζεται πολύ νωρίτερα, δηλαδή πριν την ηλικία...
Bιταμίνες για Δυνατό Ανοσοποιητικό & 5 συμβουλές για Καλή Υγεία – Shape.gr
Η διατροφή είναι σημαντική για την υγεία μας και αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ειδικά αυτή την περίοδο που διανύουμε, με τις ιώσεις σε έξαρση, είναι καλό να γνωρίζουμε τις βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό. Εκτός όμως από αυτές, ορισμένες υγιεινές συνήθειες μπορεί να μας...
Κοροναϊός: Τι ισχύει για τους διαβητικούς;
Η μετάδοση του ιού COVID-19 υπήρξε ραγδαία και οδήγησε αρχικώς σε επιδημία σε όλη την Κίνα. Και στη συνέχεια εξαπλώθηκε παγκοσμίως, πλήττοντας πλέον σχεδόν όλες τις ηπείρους. Τα επιστημονικά δεδομένα και η κατανόηση της νόσου που προκαλεί, βρίσκονται ακόμη υπό...
Τι είναι η Θυροξίνη
Η θυροξίνη είναι η κυριότερη ορμόνη που εκκρίνεται από τον θυρεοειδή αδένα και καταλήγει στην κυκλοφορία του αίματος. Παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολικό ρυθμό και στην πέψη, στη λειτουργία της καρδιάς και στον έλεγχο των μυών, στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και στη...




























