Διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Ο Διαβήτης έχει χαρακτηριστεί από τους ειδικούς “ορμονική καταιγίδα” για τις γυναίκες, καθώς η ισορροπία της γυναικείας ορμονικής λειτουργίας τίθεται σε σκληρή δοκιμασία όταν συνυπάρχει μια οποιαδήποτε μορφή Σακχαρώδους Διαβήτη. Σήμερα δύο στις πέντε...
Tα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης

Tα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης

Το 80-85% των γυναικών, θα εμφανίσει συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση. Η συμπτωματολογία του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου ξεκινά αρκετά χρόνια πριν την τελευταία έμμηνο ρύση και ορίζει την περίοδο που ονομάζεται περιεμμηνόπαυση. Δεν θα εμφανίσουν...
Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο;

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο;

Η ζάχαρη είναι το κύριο “καύσιμο” για τον εγκέφαλό μας. Ο εγκέφαλος χρειάζεται γλυκόζη για να λειτουργήσει. Η ζάχαρη τροφοδοτεί τα κύτταρα όλου του οργανισμού συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών κυττάρων.  Άλλωστε, είμαστε εξελικτικά προγραμματισμένοι να αγαπάμε τη...
Ο καρκίνος του θυρεοειδούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι ένας καρκίνος που προτιμά τις γυναίκες (είναι τρεις φορές πιο συχνός στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες) και επηρεάζει κάθε ηλικία.  Η πλειοψηφία των διαγνώσεων αφορούν άτομα άνω των 30 ετών, ωστόσο η επιθετικότητά του αυξάνει...
Καλοκαίρι, Διατροφή & Υγεία

Καλοκαίρι, Διατροφή & Υγεία

Το καλοκαίρι έφτασε, η θάλασσα, η εξοχή, το κολύμπι , τα διάφορα άλλα καλοκαιρινά σπορ και οι υψηλές θερμοκρασίες άρχισαν να δίνουν δυναμικά το παρόν. Η εποχή αυτή είναι  ίσως η πιο κατάλληλη για να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής, που θα συμβάλει στην...