Κακός Ύπνος & Μεταβολισμός

Κακός Ύπνος & Μεταβολισμός

by | Feb 25, 2020 | Αρθρογραφία

Σημαντική επίδραση στο σωματικό μας βάρος, έχει η ποιότητα του ύπνου μας αλλά και η διάρκεια του  όπως έχουν δείξει τα τελευταία χρόνια δεκάδες μελέτες. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν είχαν αποδείξει επακριβώς τον παθοφυσιολογικό συσχετισμό των δύο καταστάσεων.  Τα...