by booker | Mar 19, 2020 | Αρθρογραφία
Η διατροφή είναι σημαντική για την υγεία μας και αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ειδικά αυτή την περίοδο που διανύουμε, με τις ιώσεις σε έξαρση, είναι καλό να γνωρίζουμε τις βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό. Εκτός όμως από αυτές, ορισμένες υγιεινές συνήθειες μπορεί να μας...
by booker | Mar 19, 2020 | Αρθρογραφία
Για κάποιες γυναίκες η εμμηνόπαυση έρχεται πιο νωρίς. Αν και ο μέσος όρος εμφάνισης της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη (από 45 έως 55 ετών), για κάποιες γυναίκες η απώλεια 12 περιόδων στη σειρά (ορισμός της εμμηνόπαυσης) εμφανίζεται πολύ νωρίτερα, δηλαδή πριν την ηλικία...
by booker | Mar 11, 2020 | Αρθρογραφία
Η μετάδοση του ιού COVID-19 υπήρξε ραγδαία και οδήγησε αρχικώς σε επιδημία σε όλη την Κίνα. Και στη συνέχεια εξαπλώθηκε παγκοσμίως, πλήττοντας πλέον σχεδόν όλες τις ηπείρους. Τα επιστημονικά δεδομένα και η κατανόηση της νόσου που προκαλεί, βρίσκονται ακόμη υπό...
by booker | Mar 9, 2020 | Αρθρογραφία
Η θυροξίνη είναι η κυριότερη ορμόνη που εκκρίνεται από τον θυρεοειδή αδένα και καταλήγει στην κυκλοφορία του αίματος. Παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολικό ρυθμό και στην πέψη, στη λειτουργία της καρδιάς και στον έλεγχο των μυών, στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και στη...
by booker | Feb 25, 2020 | Αρθρογραφία
Σημαντική επίδραση στο σωματικό μας βάρος, έχει η ποιότητα του ύπνου μας αλλά και η διάρκεια του όπως έχουν δείξει τα τελευταία χρόνια δεκάδες μελέτες. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν είχαν αποδείξει επακριβώς τον παθοφυσιολογικό συσχετισμό των δύο καταστάσεων. Τα...
