by booker | Apr 28, 2020 | Αρθρογραφία
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, η οποία όσον αφορά στη διατροφή θα πρέπει να διέπεται από συγκεκριμένους κανόνες. Μελέτες έχουν δείξει πως η κατάλληλη διατροφή προστατεύει την υγεία της μητέρας και του μωρού τόσο βραχυπρόθεσμα, όσο...
by booker | Apr 22, 2020 | Αρθρογραφία
by booker | Apr 22, 2020 | Αρθρογραφία
«Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα»…Αυτή η τόσο γνωστή μας φράση ουσιαστικά περιλαμβάνει όλη τη γνώση ότι η διατροφή είναι σημαντική για το ανοσοποιητικό μας. Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που να απαντούν από μόνες τους το ερώτημα τί θα πρέπει να φάει...
by booker | Apr 6, 2020 | Αρθρογραφία
Τελευταία δεχόμαστε τηλεφωνήματα από πολλούς ασθενείς μας οι οποίοι χρησιμοποιούν μία φράση «Τώρα που είμαστε σπίτι δε μπορούμε να κάνουμε γυμναστική και τρώμε και κάτι παραπάνω». Ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε το «Μένουμε Σπίτι» είναι στο χέρι μας να αλλάξει. Γιατί θα...
by booker | Apr 5, 2020 | Αρθρογραφία
Οι ενήλικες >65 και όσοι έχουν σοβαρές χρόνιες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις, αναπνευστικά νοσήματα και σακχαρώδη διαβήτη, διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο για επιπλοκές από τη μόλυνση με COVID-19. Τα άτομα με διαβήτη είναι μεταξύ αυτών που ανήκουν σε...
