Αντίσταση στην ινσουλίνη – Όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Αντίσταση στην ινσουλίνη – Όσα πρέπει να γνωρίζετε!

 Ένας στους τρεις Αμερικανούς – συμπεριλαμβανομένων των μισών αυτών ηλικίας 60 ετών και άνω – έχει ένα σιωπηλό πρόβλημα σακχάρου αίματος γνωστό ως αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνει τον κίνδυνο για τον προδιαβήτη, τον διαβήτη...
Oρμόνες & ψυχολογία

Oρμόνες & ψυχολογία

Οι ορμόνες επιδρούν στο σώμα και στον εγκέφαλό μας με διάφορους τρόπους: στη διάθεση, στην ψυχολογία, στη συμπεριφορά, ακόμη και στην ερωτική έλξη. Οι ορμόνες είναι ουσίες που επιτρέπουν σε διαφορετικά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων, των ιστών και...
Ιώδιο και Θυρεοειδής

Ιώδιο και Θυρεοειδής

Η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι πολύ σημαντική για τον μεταβολισμό σχεδόν όλων των ιστών, ενώ είναι κρίσιμη  για την ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος στα έμβρυα και στα παιδιά. Tο ιώδιο είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για τη λειτουργία του και...
Διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Ο Διαβήτης έχει χαρακτηριστεί από τους ειδικούς “ορμονική καταιγίδα” για τις γυναίκες, καθώς η ισορροπία της γυναικείας ορμονικής λειτουργίας τίθεται σε σκληρή δοκιμασία όταν συνυπάρχει μια οποιαδήποτε μορφή Σακχαρώδους Διαβήτη. Σήμερα δύο στις πέντε...
Tα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης

Tα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης

Το 80-85% των γυναικών, θα εμφανίσει συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση. Η συμπτωματολογία του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου ξεκινά αρκετά χρόνια πριν την τελευταία έμμηνο ρύση και ορίζει την περίοδο που ονομάζεται περιεμμηνόπαυση. Δεν θα εμφανίσουν...
Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο;

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο;

Η ζάχαρη είναι το κύριο “καύσιμο” για τον εγκέφαλό μας. Ο εγκέφαλος χρειάζεται γλυκόζη για να λειτουργήσει. Η ζάχαρη τροφοδοτεί τα κύτταρα όλου του οργανισμού συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών κυττάρων.  Άλλωστε, είμαστε εξελικτικά προγραμματισμένοι να αγαπάμε τη...