by booker | Nov 23, 2024 | Αρθρογραφία
Η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Hashimoto (HT) αποτελεί μια από τις συχνότερες αυτοάνοσες παθήσεις που πλήττουν κυρίως τις γυναίκες, και αρκετοί ασθενείς αναρωτιούνται εάν η δίαιτα χωρίς γλουτένη (GFD) μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων τους. Πρόσφατη μελέτη...
by booker | Oct 11, 2024 | Αρθρογραφία
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κάτι που πιθανά δεν ξέρετε. Αλλά αν είστε στην εμμηνόπαυση ή την προεμμηνόπαυση, είναι κάτι που μπορεί να βιώνετε χωρίς να το γνωρίζετε! Εάν είστε μετά τα 50 και παίρνετε βάρος χωρίς να αλλάξετε τη διατροφή σας ή εάν υποφέρετε από...
by booker | Oct 2, 2024 | Αρθρογραφία
Η περίοδος της γυναίκας (έμμηνος ρύση) θεωρείται φυσιολογική όταν διαρκεί 28 μέρες με μικρές αποκλείσεις. Να σημειώσουμε ωστόσο ότι μόνο ένα μικρό ποσοστό των γυναικών έχει τόσο σταθερό κύκλο. Η διάρκεια της «περιόδου» είναι 3-5 μέρες(συν/πλην μία μέρα). Οι...
by booker | Jul 26, 2024 | Αρθρογραφία
Καλοκαίρι στην Ελλάδα δεν είναι μόνο η θάλασσα, ο ήλιος και τα ηλιοβασιλέματα είναι και οι γεύσεις που τα συνοδεύουν. Γεύσεις γεμάτες χρώματα που συμβαδίζουν με την ιστορία του λαού και την ευφορία του τόπου. Δε γίνεται να έρθεις στην Ελλάδα και να μη δοκιμάσεις τις...
by booker | Jun 14, 2024 | Αρθρογραφία
Τι είναι η Ανδρική Υπογονιμότητα: Η ανδρική υπογονιμότητα είναι μια ιατρική κατάσταση όπου ο άνδρας έχει δυσκολία να γονιμοποιήσει μια γόνιμη γυναίκα, παρά τη συχνή και χωρίς προστασία σεξουαλική επαφή. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει πρόβλημα με την ποσότητα ή την...
by booker | Apr 30, 2024 | Αρθρογραφία
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) , το 2016, περισσότεροι από 1,9 δισεκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 18 ετών και άνω ήταν υπέρβαροι. Από αυτούς πάνω από 650 εκατομμύρια ενήλικες ήταν παχύσαρκοι. Το 2018, περίπου 40 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 5 ετών ήταν...
