Είμαι Διαβητικός. Τι πρέπει να προσέχω το καλοκαίρι;

by booker | Jul 15, 2020 | Αρθρογραφία

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι εξαιρετικά συχνός – υπολογίζεται ότι πάσχουν από αυτόν περισσότεροι από 900.000 άτομα στη χώρα μας. Πολλοί από αυτούς υποτιμούν τους κινδύνους που κρύβει ο συνδυασμός της ζέστης με την αυξημένη υγρασία, με επακόλουθο να κινδυνεύουν να...

Διαλειμματική νηστεία – Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους;

by booker | Jul 12, 2020 | Αρθρογραφία

Η Διαλειμματική νηστεία κερδίζει διαρκώς έδαφος τα τελευταία χρόνια ως ένας αποτελεσματικός τρόπος απώλειας βάρους. Χαρακτηρίζεται από περιόδους απόλυτης νηστείας, οι οποίες έχουν συνδεθεί με μειωμένη κατανάλωση θερμίδων και βέλτιστο έλεγχο των ορμονών που σχετίζονται...

Βιολογικό ρολόι & υγεία

by booker | Jul 6, 2020 | Αρθρογραφία

Η σημασία του ηλιακού φωτός στη ζωή μας

Βιολογικό Ρολόι & Υγεία – Η σημασία του ηλιακού φωτός στη ζωή μας.

by booker | Jul 5, 2020 | Αρθρογραφία

Οι περισσότερες από τις λειτουργίες που μας διατηρούν στη ζωή ελέγχονται από τον υποθάλαμο, μια περιοχή του εγκεφάλου, υπεύθυνη για μια σειρά μεταβολικών διεργασιών και άλλων όπως η ισορροπία ενέργειας και υγρών, η ανάπτυξη, η κυκλοφορία, η αναπνοή, η συναισθηματική...

Εγκυμοσύνη με Σακχαρώδη Διαβήτη – Γιατί είναι υψηλού κινδύνου;

by booker | Jun 19, 2020 | Αρθρογραφία

Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που δημοσίευσαν Σκανδιναβοί επιστήμονες και δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Diabetes and Endocrinology», έριξε περισσότερο φως στην ήδη υπάρχουσα γνώση μας για την περιπλοκότητα που εμφανίζει η ασθένεια του...