Παλαιολιθική δίαιτα (Δίαιτα Paleo) & αυτοάνοσες θυρεοειδικές παθήσεις
Οι αυτοάνοσες θυρεοειδικές παθήσεις, όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto και η νόσος του Graves, επηρεάζουν σημαντικά τη ...
Οι αυτοάνοσες θυρεοειδικές παθήσεις, όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto και η νόσος του Graves, επηρεάζουν σημαντικά τη ...
Η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Hashimoto (HT) αποτελεί μια από τις συχνότερες αυτοάνοσες παθήσεις που πλήττουν κυρίως τ...
Οι αυτοάνοσες θυρεοειδικές παθήσεις, όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto και η νόσος του Graves, επηρεάζουν σημαντικά τη ...
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κάτι που πιθανά δεν ξέρετε. Αλλά αν είστε στην εμμηνόπαυση ή την προεμμηνόπα...
Η περίοδος της γυναίκας (έμμηνος ρύση) θεωρείται φυσιολογική όταν διαρκεί 28 μέρες με μικρές αποκλείσεις. Να σ...
Καλοκαίρι στην Ελλάδα δεν είναι μόνο η θάλασσα, ο ήλιος και τα ηλιοβασιλέματα είναι και οι γεύσεις που τα συνο...
Τι είναι η Ανδρική Υπογονιμότητα: Η ανδρική υπογονιμότητα είναι μια ιατρική κατάσταση όπου ο άνδρας έχει δυσ...
Η μεσογειακή διατροφή έχει αναδειχθεί ως μία από τις πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές παγκοσμίως. Είναι γν...
Πριν αποκτήσετε διαβήτη, ανεξάρτητα από το τις διατροφικές σας συνήθειες ή το πόσο δραστήριοι ήσασταν, τα επί...
Η ΗΒA1C (γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη) είναι μια εξέταση αίματος που μας ενημερώνει σχετικά με τα μέσα επίπεδα ...
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που εμφανίζεται είτε όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη είτε...
Ο καρκίνος του θυρεοειδούς κατηγοριοποιείται σε τύπους με βάση τα είδη των κυττάρων που βρίσκονται στον όγκο...
Η παχυσαρκία αποτελεί πλέον μία καλπάζουσα επιδημία η οποία πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους ανά την υφήλιο κα...
Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα διατροφικό πρότυπο που ξεκίνησε από την Ελλάδα. Για πρώτη φορά το παρατήρ...
Όλοι έχετε ακούσει το τελευταίο διάστημα για τις τεράστιες ελλείψεις σε αντιδιαβητικά φάρμακα που τα χρησιμ...
Τι είναι η λιπώδης διήθηση ήπατος; Η λιπώδης διήθηση του ήπατος είναι μια κοινή κατάσταση που προκαλείται από...
Μια πιο άγνωστη θυρεοειδίτιδα με θορυβώδη όμως εικόνα είναι η Θυρεοειδίτιδα De Quervain ή ιογενής Θυρεοειδίτιδα. ...
Ο θυρεοειδής αποτελεί αδένα ο οποίος βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού, κάτω από το λεγόμενο “μήλο”. Έχει π...
Η λήψη της αγωγής για το θυρεοειδή είναι μια πολύ απλή και εύκολη διαδικασία, που χρειάζεται όμως συνέπεια κα...
Τα κορυφαία αναπαραγωγικά χρόνια μιας γυναίκας είναι μεταξύ της εφηβείας και της δεκαετίας του ’20. Στην ηλ...
Οι ‘Οζοι Θυρεοειδούς αποτελούν ένα κοινό κλινικό πρόβλημα.Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει πως η συχ...
Κόψτε τη ζάχαρη και δείτε τα εκπληκτικά οφέλη. Είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς στη ζάχαρη. Από την πρώτη στ...
Μπορεί να αποτελεί έκπληξη ότι το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης 13...
Με τον όρο μεταγευματική υπογλυκαιμία αναφερόμαστε στο χαμηλό σάκχαρο που εμφανίζεται στο αίμα μετά από κάπ...
Το χρόνιο στρες, η ανθυγιεινή διατροφή και ο κακός ύπνος ενοχοποιούνται για την εμφάνιση του μεταβολ...
Πρόσφατη μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ των παθήσεων του θυρεοειδούς, με το άγχος και την κατάθλιψη, αναζητών...
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που εμφανίζεται είτε όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη (ορμ...
H συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιά και η παχυσαρκία είναι γνωστό από παλιά ότι προδιαθέτουν στην εμφάνισ...
Η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, την πυκνότητα των μ...
Καθώς το παιδί σας φτάνει στη σχολική ηλικία, θα μεγαλώνει γρήγορα και θα γίνεται πιο δραστήριο. Για να καλύψο...
Ένας στους τρεις Αμερικανούς – συμπεριλαμβανομένων των μισών αυτών ηλικίας 60 ετών και άνω – έχει ένα σ...
Η επιλόχειος θυρεοειδίτιδα αποτελεί φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα η οποία συμβαίνει μετά τον τοκετό και συ...
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά οι προσπάθειές σας πέφτουν στο κενό; Βλέπετε τη ζυγαριά κολλημένη στον ίδιο...
Όταν μιλάμε για υπογονιμότητα, έχουμε την τάση να επικεντρωνόμαστε στα οιστρογόνα, ωστόσο και οι θυρεοειδικέ...
1. Κρατήστε τις συσκευές διαβήτη και την ινσουλίνη σας μακριά από το κρύο. Ακριβώς όπως η υπερβολική ζέστη, έτσ...
Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο σε περιεκτικότητα στοιχείο στον ανθρώπινο οργανισμό. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλ...
Ο θυρεοειδής αδένας μας και οι ορμόνες που παράγει καθορίζουν πολλές λειτουργίες στο σώμα μας- ανάμεσα σε αυτ...
Ένας στους τρεις Αμερικανούς – συμπεριλαμβανομένων των μισών αυτών ηλικίας 60 ετών και άνω – έχει ένα σ...
Οι ορμόνες επιδρούν στο σώμα και στον εγκέφαλό μας με διάφορους τρόπους: στη διάθεση, στην ψυχολογία, στη συμπ...
Η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι πολύ σημαντική για τον μεταβολισμό σχεδόν όλων των ιστών, ενώ ...
Ο Διαβήτης έχει χαρακτηριστεί από τους ειδικούς “ορμονική καταιγίδα” για τις γυναίκες, καθώς η ισορροπ...
Το 80-85% των γυναικών, θα εμφανίσει συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση. Η συμπτωματολογία...
Η ζάχαρη είναι το κύριο “καύσιμο” για τον εγκέφαλό μας. Ο εγκέφαλος χρειάζεται γλυκόζη για να λειτουργήσει. ...
Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι ένας καρκίνος που προτιμά τις γυναίκες (είναι τρεις φορές πιο συχνός στις γυ...
Το καλοκαίρι έφτασε, η θάλασσα, η εξοχή, το κολύμπι , τα διάφορα άλλα καλοκαιρινά σπορ και οι υψηλές θερμοκρασί...
Γυναίκα, Μητέρα, Επαγγελματίας, Νοικοκυρά. Η ζωή της γυναίκας είναι πολυδιάστατη και ιδιαίτερα απαιτητική. Η...
Με τα σημερινά δεδομένα, η έννοια του τέλειου σώματος είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα κιλά – και συνηθέστερα ...
Αν τελευταία έχεις νεύρα, συνέχεια όμως, μπορεί από πίσω να κρύβεται κάποιο πρόβλημα υγείας. Ανακάλυψε μερικο...
Zούμε με το στρες στην καθημερινότητά μας. Στην προσπάθεια μας να φτάσουμε στη δουλειά μας, να ανταποκριθούμε ...
Στις ΗΠΑ τα δύο τρίτα του πληθυσμού είναι υπέρβαροι και το ένα τρίτο είναι παχύσαρκοι. Αν και κύρια αίτια της ...
Η οστεοπόρωση είναι μία μεταβολική νόσος των οστών. Στην οστεοπόρωση αλλάζει η διαμόρφωση των οστών, εξασθεν...
Η οστεοπόρωση είναι μία μεταβολική νόσος των οστών. Στην οστεοπόρωση αλλάζει η διαμόρφωση των οστών, εξασθεν...
Πιθανόν να μην το υποψιάζεσαι, αλλά ο διαβήτης είναι η πιο συχνή ενδοκρινολογική νόσος της παιδικής ηλικίας. ...
Πολύ συχνά ακούμε από τους ασθενείς μας “Έχω θυρεοειδή” ή “Είμαι σε εμμηνόπαυση”, πιστεύοντας ότι ...
Αν υπάρχει κάτι σε αυτή τη ζωή που αισθανόμαστε πως δεν είναι ποτέ αρκετό, αυτό είναι ο ύπνος, αφού τη στιγμή π...
Ο διαβήτης είναι μία χρόνια κατάσταση υπεργλυκαιμίας. Διακρίνεται στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, που αφορά τ...
Ως ένα από τα πλέον κρίσιμα προβλήματα υγείας, αποτελεί παγκοσμίως, η παθολογική αύξηση του σωματικού βάρους ...
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι ίσως η διαταραχή του θυρεοειδούς που ακούμε συχνότερα στις γυναίκες. Τουλάχ...
Ο διαβήτης είναι μία μεταβολική κατάσταση στην οποία το σώμα είτε δεν παράγει επαρκή ποσότητα ινσουλίνης, εί...
Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη Τύπου 2 μπορούν να κάνουν όλα τα αθλήματα, ακόμα και σε επίπεδο υψηλού ανταγωνισ...
Η Πρώιμη εφηβεία είναι ένα όλο και πιο συνηθισμένο φαινόμενο και σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται διερεύ...
Η Μεγαλακρία είναι μία ορμονική διαταραχή που οφείλεται στην υπερπαραγωγή αυξητικής ορμόνης από την υπόφυση...
Το ήξερες πως θυρεοειδής και εμμηνόπαυση συνδέονται στενά μεταξύ τους; Το θέμα θυρεοειδής και εμμηνόπαυση απ...
Μία ερώτηση που κάνουν συχνά οι ασθενείς με διαταραχές του θυρεοειδούς είναι αν πρέπει να κάνουν αλλαγές στη ...
Tο σώμα, κάθε φορά που προσπαθούμε να αυξήσουμε το βάρος του, αντιστέκεται στην αλλαγή αυτή με πολλούς μηχανισ...
Ίσως ένα από τα πλέον κρίσιμα προβλήματα υγείας, αποτελεί παγκοσμίως, η παθολογική αύξηση του σωματικού βάρο...
Τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης σηματοδοτούν μια νέα φάση στη ζωή μας. Πρόκειται για μια μεταβατική...
Κι όμως οι εναλλαγές διάθεσης και τα νεύρα στην εμμηνόπαυση δεν είναι αστικός μύθος. Εάν, μάλιστα σε ταλαιπωρ...
Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που δημοσίευσαν Σκανδιναβοί επιστήμονες και δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικ...
Οι Παραθυρεοειδείς αδένες είναι τέσσερις μικροί αδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του θυρεοειδούς. Ρόλος ...
Ο προληπτικός έλεγχος και η έγκαιρη διάγνωση κλειδί για τον περιορισμό της θνησιμότητας Mετανάλυση με δεδομέ...
Οι ορμόνες λειτουργούν σαν ομάδα και συνεργάζονται μεταξύ τους για να σου προσφέρουν ενέργεια. «Υπάρχουν όμω...
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια μη μεταδοτική ασθένεια, στην οποία ένα άτομο έχει υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα...
Οι παχύσαρκες γυναίκες, όπως δείχνουν πρόσφατες μελέτες μπορεί να έχουν σημαντικό πρόβλημα υπογονιμότητας. ...
Ο σακχαρώδης διαβήτης έχει εξελιχθεί σε επιδημία, σύμφωνα με τους ειδικούς, άρα, αν μόλις διαγνώστ...
Πολλούς και δυνατούς συμμάχους έχουν σήμερα στη διάθεσή τους οι παχύσαρκοι και οι υπέρβαροι ασθενείς, οι οπο...
Tο ιώδιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, καθώς χρησιμοποιείται στη σύνθεση τ...
Αν είστε γυναίκα και πάνω από τα 30 χρόνια, συμπτώματα όπως το πρησμένο πρόσωπο, η εύκολη κούραση και η νωθρότη...
Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των οστών. Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση ...
Σημαντικό στην αντιμετώπιση του διαβητικού ασθενούς, είναι η εξατομικευμένη προσέγγιση του ασθενούς και η σ...
H υπερλειτουργία του θυρεοειδούς, ενός μικρού αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος τ...
Η μειωμένη ποσότητα βιταμίνης D στον οργανισμό σου σχετίζεται με χαμηλή απορρόφηση του ασβεστίου, προειδοποι...
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια συνηθισμένη ορμονική διαταραχή στις έφηβες και τις γυναίκες ανα...
H κούραση και η ατονία είναι ένας συχνός λόγος για αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Οι ορμονικές διαταραχές αποτε...
Ως Υπογλυκαιμία στο Σακχαρώδη Διαβήτη ορίζεται η οξεία κατάσταση η οποία εκδηλώνεται με συμπτώματα οφειλόμε...
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι εξαιρετικά συχνός – υπολογίζεται ότι πάσχουν από αυτόν περισσότεροι από 900.000 άτ...
Η Διαλειμματική νηστεία κερδίζει διαρκώς έδαφος τα τελευταία χρόνια ως ένας αποτελεσματικός τρόπος απώλεια...
Οι περισσότερες από τις λειτουργίες που μας διατηρούν στη ζωή ελέγχονται από τον υποθάλαμο, μια περιοχή του ε...
Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που δημοσίευσαν Σκανδιναβοί επιστήμονες και δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικ...
Ο Διαβήτης είναι μια από τις πιο ευρέως παρεξηγημένες καταστάσεις, γεγονός το οποίο προκαλεί έκπληξη λαμβάν...
Οι ορμόνες είναι οι αγγελιοφόροι του ανθρώπινου οργανισμού. Διατηρούν όλες τις λειτουργίες του σε ισορροπία ...
Μπορεί να συζητάμε για τις ορμόνες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο τόσο οι γυναίκες που δυσκολεύονται ν...
O θυρεοειδής βρίσκεται στο κάτω μέρος του λαιμού και το σχήμα του μοιάζει με μικρή πεταλούδα. Είναι ένας σημαν...
Το τελευταίο διάστημα αναγκαστήκαμε όλοι να υιοθετήσουμε μία νέα πραγματικότητα και να προσαρμοστούμε και σ...
Τα στοιχεία στην Ελλάδα δείχνουν ότι μέχρι το 2025, 480.000 παιδιά σχολικής ηλικίας θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα ό...
Πόνος στο λαιμό, έντονη κακουχία με ή χωρίς πυρετική δεκατική κίνηση; Μπορεί να φταίει ο θυρεοειδής; Η υποξεί...
Το προσδόκιμο επιβίωσης έχει αυξηθεί αξιοσημείωτα τα τελευταία χρόνια, με το μέσο όρο για τις γυναίκες να αγγ...
Διαταραχές περιόδου, ακμή, υπερτρίχωση ή τριχόπτωση στο κεφάλι μπορούν να συνδέονται μεταξύ τους; Το σύνδρομ...
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) , το 2016, περισσότεροι από 1,9 δισεκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 18 ε...
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, η οποία όσον αφορά στη διατροφή θα πρέπε...
«Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα»…Αυτή η τόσο γνωστή μας φράση ουσιαστικά περιλαμβάνει όλη τη ...
Τελευταία δεχόμαστε τηλεφωνήματα από πολλούς ασθενείς μας οι οποίοι χρησιμοποιούν μία φράση «Τώρα που είμασ...
Οι ενήλικες >65 και όσοι έχουν σοβαρές χρόνιες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις, αναπνευστικά νοσή...
Η διατροφή είναι σημαντική για την υγεία μας και αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ειδικά αυτή την περίοδο που διανύου...
Για κάποιες γυναίκες η εμμηνόπαυση έρχεται πιο νωρίς. Αν και ο μέσος όρος εμφάνισης της εμμηνόπαυσης είναι τα...
Η μετάδοση του ιού COVID-19 υπήρξε ραγδαία και οδήγησε αρχικώς σε επιδημία σε όλη την Κίνα. Και στη συνέχεια εξαπλ...
Η θυροξίνη είναι η κυριότερη ορμόνη που εκκρίνεται από τον θυρεοειδή αδένα και καταλήγει στην κυκλοφορία του...
Σημαντική επίδραση στο σωματικό μας βάρος, έχει η ποιότητα του ύπνου μας αλλά και η διάρκεια του όπως έχουν δ...
Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένα εργαλείο που ταξινομεί τον υδατάνθρακα που περιέχουν τα τρόφιμα σύμφωνα ...
Όλοι μας γνωρίζουμε πλέον πως η διατροφή αναγνωρίζεται διεθνώς ως ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες...
Μία από τις πρώτες συμβουλές που ακούει μία γυναίκα που καταλήγει στο γραφείο ενός γιατρού που ασχολείται με ...
Πώς θα χάσετε τα κιλά των γιορτών Γιορτινά γλυκίσματα και εδέσματα, χριστουγεννιάτικα και πρωτοχρονιάτικα τ...
ΟΧΙ, ο Διαβήτης δεν προκαλείται από την κατανάλωση ζάχαρης και ΟΧΙ, δεν αρκεί να τρώει κανείς το «σωστό» φαγητ...